In einem ZRM® Schnupperkurs lernen sie in einem abwechslungsreiche und kurzweiligen  Wechselspiel aus Impulsreferaten, Selbstreflexion, Aktivitäten in Kleingruppen  wie sie Ihre eigenes Motto Ziel entwickeln werden.

Sie erhalten erste  Einblicke in die Arbeit mit dem Züricher Ressourcenmodell.

Thematische Bestandteile sind auch hierbei, wie bei einem ZRM Grundkurs, u.a. der »Rubikon-Prozess«, »Motto-Ziele«,  »Somatische Marker«, und die »Affektbilanz«.

In einem strukturierten Prozess erkennen sie Ihre aktuellen Bedürfnissen, Motive und werden ein Motto Ziel entwickeln.

Dazu müssen sie zwingender weise noch gar kein aktuellen Thema  haben , das ergibt sich im Prozess. Haben sie jedoch schon ein Thema, können wir wunderbar daran arbeiten.

Auch im Schnupperkurs ist die Gruppeninteraktion ein Schlüssel zur persönlichen Kompetenzentwicklung: Sie selbst und die Gruppe erhalten über Impulsreferate das entsprechende Know-how um diesen Prozess inhaltlich umzusetzen und zu gestalten.

Alleine der Aufbau eine Motto  Ziels kann ihnen schon helfen mit mehr Motivation und Energie ihren Alltag und oder ihren Themen zu begegnen und zu bewältigen; das habe viele Studien des ISMZ (Instituts für Selbstmanagement und Motivation bewiesen).

Ich habe sowohl selbst als Teilnehmer aber auch als Coach und Moderator von vielzähligen Workshops die besten Erfahrungen damit gemacht.

Wenn Ihnen der Schnupperkurs gefallen hat, könne sie aufbauend den nächsten Schritt gehen und anhand eines vollständigen Grundkurses weitere Handlungsleitenden und Handlungsunterstützende Impulse erfahren.

Zuerst einmal: ZRM® ist für jeden geeignet – es sind keine psychologischen Vorkenntnisse oder Ausbildungen notwendig!

Der Schnupperkurs ist vor allem für sie geeignet, wenn sie noch nicht wissen ob sie einen vollständigen Grundkurs besuchen wollen und das ZRM®  erst einmal kennen lernen möchten oder auch wenn sie einfach neugierig sind.

• sie wollen eine zusätzliche Motivationsspritze die sie unterstützt
• sie haben schon ein Motto-Ziel und wünschen sich ein zweites
• vielleicht haben sie schon ein konkretes Thema, vielleicht aber auch noch nicht?
• sie sind einfach nur neugierig und wollen mal was anderes probieren

... dann könnte ein ZRM® Schnupperkurs genau das Richtige für sie sein.

Ein ZRM® Schnupperkurs unterstütz sie dabei:

• Themenunabhängig eine Selbstmanagementmethode kennen zu lernen, die auch über den Workshop hinaus anwendbar ist
• zu erkennen was ihnen in ihrer aktuellen Lage besonders wichtig ist. Darüber erlangen sie Klarheit über ihre Bedürfnisse und Motive und ihre Ausrichtung
• auf eine neue Art und Weise ein attraktives Ziel zu formulieren das sie auch in anderen Bereichen ihres Lebens ebenfalls anwenden können =  ein Motto-Ziel 
• Motivation und Selbstwirksamkeit zu stärken
  

Für einen ZRM® Schnupperkurs ist eine Gruppengröße von ca. 12 Personen optimal. Die minimale Teilnehmeranzahl beträgt 6 Personen.

Eine Workshop-Gruppe muss nicht aus Personen bestehen die sich bereits persönlich und oder beruflich kennen. Es kann sogar sein, das gerade die Vielfalt einer Gruppe zum Erfolg beiträgt.

Gleichzeitig ist Vielfalt aber auch gegeben, wenn alle Gruppenmitglieder sich bereits kennen, denn wir alle haben unsere individuellen Persönlichkeitsmerkmale die im Workshop eingebracht werden.

Haben Sie Fragen zu

• Umfang und Struktur der Angebote?
• Ort der Umsetzung?
• möglichen Terminen?
• Gruppen oder Einzelpersonen Angebote?
• Kosten und Aufwendungen?

Kontaktierten sie mich gerne per Mail oder direkt telefonisch, ich bin jederzeit für sie da.

Falls ich nicht sofort erreichbar bin, melde ich mich schnellstmöglich zurück.